J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesje veux mourir
Tu souffres trop et tu n’en peux plus? Tu ne vois pas de solution pour t’en sortir? Tu n’as plus la force? Tu penses parfois au suicide?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
Centre d’urgences psychatriques (CUP)
En cas d'urgence…le CUP est là !
en savoir plus
Le CUP est un service du Centre Neuchâtelois de Psychiatrie situé sur les sites hospitaliers de Neuchâtel et de La Chaux-de-Fonds.
Si tu sens que ça va vraiment mal et tu as des pensées suicidaires, appelle-nous ! Tu pourras en discuter avec un infirmier spécialisé, qui saura le cas échéant t'orienter vers des structures de soins spécialisées.
Centre d’urgences psychatriques (CUP)
032 755 15 15www.cnp.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
Association de prévention du suicide « Parlons-en »
Souvent un désir de mort est en réalité un désir de vivre autrement.
en savoir plus
L'association Parlons-en t'offre la possibilité de surmonter une phase de crise de vie, et de trouver des réponses à tes difficultés.
Elle propose régulièrement des soirées d'écoute et de parole, et fournit des informations sur les situations à risque, les signes alarmants, les interventions à envisager, et les facteurs protecteurs.
Association de prévention du suicide « Parlons-en »
079 698 89 18 le lundi et le mardi de 16h à 18h30www.suicide-parlons-en.ch
J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe me fais maltraiter
Quelqu’un à l’école ou au travail te manque de respect ou se moque de toi sans cesse? Une personne abuse de toi? Tu subis des menaces, de la violence verbale, psychologique ou physique?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
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Association VIOLENCE QUE FAIRE
Un site où parler de l'amour et du respect dans ton couple.
en savoir plus
S'aimer c'est quoi ? Y'a-t-il assez de respect dans ton couple ? La jalousie, c'est normal ?
Flirts ou grandes histoires, l'adolescence est le moment des premiers pas amoureux. Tu découvres un nouvel univers d'émotions, de sentiments et de sensations. Il y a peut-être parfois des mots, des attitudes qui te gênent ou te blessent et tu te demandes si votre relation va bien.
Tu trouveras sur ce site plein d'infos sur les relations amoureuses. Tu peux poser anonymement des questions sur tous les sujets qui t'intéressent.
Association VIOLENCE QUE FAIRE
021 311 95 33www.violencequefaire.ch
Centre SAVI
Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
en savoir plus
Le service d'aide aux victimes propose une écoute, des informations, une collaboration au besoin avec d'autres professionnels.
C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
On peut venir accompagné par une personne de confiance.
Prendre rendez-vous par téléphone.
Centre SAVI
Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
Offices de protection de l’enfant
Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)
en savoir plus
Tu trouveras sur notre site les contacts des différents Offices de protection de l'enfant, ainsi que des informations sur les mesures et les dispositifs mis en place en termes de prévention de la maltraitance des mineurs.
Offices de protection de l’enfant
032 889 66 40 (Neuchâtel-est) / 032 889 86 65 Neuchâtel-ouest / 032 889 66 45 (La Chaux-de-Fonds)www.ne.ch
Police neuchâteloise
Que peut faire la police ?
en savoir plus
La police ne rime pas seulement avec répression !
Elle peut aussi apporter des solutions ou faire prendre conscience, notamment par le biais d'ateliers de prévention dans les écoles.
Police neuchâteloise
032 889 92 93 ou 032 889 90 00www.ne.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
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Nous sommes là pour toi !
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJ’aime une personne du même sexe que moi
Tu préfères les personnes du même sexe, mais tu as peur du regard des autres? Tu sors avec une personne du même sexe que toi et tu as peur de la réaction des gens, de ton entourage ou tu es victime de moqueries, de discriminations? Tu te sens confus-e par rapport à tes attirances sexuelles? Tu n’arrives pas à savoir ce que tu ressens? Tu te demandes si tu es le seul/la seule à te poser ces questions?
Entourage et médiateurs
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Association Queer Neuch
Présence LGBTIQ+ dans le canton de Neuchâtel
en savoir plus
Queer Neuch organise des activités entres personnes homos ou trans afin de leur offrir la possibilité de se rencontrer et de discuter de tout et de rien sans avoir peur de se faire juger pour son orientation ou son identité de genre.
Association Queer Neuch
077 488 25 10www.queerneuch.ch
GENERATIONS SEXUALITÉS NEUCHÂTEL
Informations, écoute et soutien en lien avec la sexualité, la prévention des infections sexuellement transmissibles et conseils
en savoir plus
Ton orientation sexuelle n'est pas très claire et/ou tu as des questions? Tu ne sais pas comment faire pour rencontrer un copain ou une copine? Tu aimerais en connaître davantage sur la prévention du VIH/sida ou faire un test! Tu souffres d'homophobie! N'hésite pas à prendre contact avec nous, tu seras bien accueilli-e.
GENERATIONS SEXUALITÉS NEUCHÂTEL
032 737 73 37www.sida-ne.ch
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ontécoute.ch
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ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe ne vois pas d’avenir
Tu te poses beaucoup de questions par rapport à ton avenir et ça t’angoisse? Tu as peur de te tromper de voie? Tu ne sais pas quoi faire plus tard?
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Office cantonal de l’orientation scolaire et professionnelle
Quelle voie de formation est la plus adaptée pour moi ?
en savoir plus
L'orientation scolaire et professionnelle (OSP) a pour mission d'aider les jeunes gens à choisir une voie de formation scolaire, professionnelle ou universitaire, un emploi ou une carrière.
A l'école obligatoire, tu as sûrement déjà eu des contacts avec les conseillers et les conseillères en orientation. L'OSP dispose aussi de deux antennes - à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds - qui offrent conseil et appui aux jeunes et aux adultes qui souhaitent élaborer un projet ou réorienter leur carrière.
Office cantonal de l’orientation scolaire et professionnelle
032 889 69 59www.ne.ch
Office de l’insertion des jeunes en formation professionnelle
Réinsérer les jeunes en difficultés dans la vie professionnelle
en savoir plus
Tu as des soucis pour accéder à une formation professionnelle (par exemple un apprentissage) ? Tu trouveras sur le site de l'OFIJ les différentes possibilités et les adresses utiles pour t'aider à trouver une solution.
Office de l’insertion des jeunes en formation professionnelle
032 889 69 40www.ne.ch
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Orientation.ch
Tu cherches une formation, un apprentissage ou une profession? Tu trouveras toutes les informations sur ce site.
en savoir plus
Sur cette plateforme, tu trouveras les places de stage disponibles et des conseils pour postuler, une description des professions à choix. Tu pourras également choisir un métier selon tes intérêts ou trouver une vue d'ensemble des voies de formation et des titres délivrés.
Myorientation propose 7 étapes pour trouver la bonne formation, explorer ses intérêts et les possibilités de formation.
Orientation.ch
www.orientation.ch
J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe me fais harceler
Quelqu’un te manque de respect? On se moque de toi par rapport à ton apparence, ton orientation sexuelle, ta religion ou ta culture? Tu as peur d’aller à l’école ou au travail? Tu as été humilié-e sur les réseaux sociaux? Tu subis des menaces, de la violence verbale, psychologique ou physique?
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Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
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Action innocence (Suisse)
Ensemble, faisons d'Internet un lieu plus sûr !
en savoir plus
Action Innocence intervient dans les établissements scolaires pour les enfants et les adolescents, et réalise des campagnes médiatiques nationales pour promouvoir une pratique sécurisée d'Internet. Elle fournit des outils de prévention et d'information au sujet des risques liés à l’utilisation des technologies de l’information et de la communication et contribue à la lutte contre la pédocriminalité sur Internet.
Action innocence (Suisse)
022 735 50 02www.actioninnocence.org
STOPharcelementNE
Je me fais siffler dans la rue…
en savoir plus
Qu'est-ce que le harcèlement de rue? Si tu te fais interpeller verbalement ou autrement (sifflement, klaxon, bruitage, contact forcé) dans un espace public par une ou plusieurs personnes utilisant des messages intimidants, insistants, irrespectueux, humiliants, insultants visant ton genre, ton apparence ou ton orientation sexuelle.
Notre page Facebook te renseigne sur différents évenements pour sensibiliser la population et lutter contre ça !
STOPharcelementNE
www.facebook.com/STOPharcelementNE
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Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
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C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
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Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
Police neuchâteloise
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Police neuchâteloise
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJ’ai de la peine à l’école
Tu n’as pas les notes que tu aimerais? Tu te mets trop de pression pour réussir? Tu ne comprends rien à ce qu’on t’explique? Tu as peur de refaire l’année? Tu n’es pas motivé-e?
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe l’aime, mais …
Tu l’aimes mais pas lui/elle? Tu sors avec quelqu’un mais tu ne lui fais pas confiance? Tu l’aimes mais tu n’oses pas lui dire? Tu as peur que ton ami-e tombe amoureux-se d’un-e autre?
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe ne sais pas quoi faire comme métier
Tu te mets la pression par rapport à ton avenir? Tu ne sais pas ce que tu veux faire plus tard ou dans quelle direction aller? Tu as peur de ne pas y arriver ou de prendre une mauvais décision? Tes parents ont un projet pour toi qui ne te plaît pas?
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Office cantonal de l’orientation scolaire et professionnelle
Quelle voie de formation est la plus adaptée pour moi ?
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L'orientation scolaire et professionnelle (OSP) a pour mission d'aider les jeunes gens à choisir une voie de formation scolaire, professionnelle ou universitaire, un emploi ou une carrière.
A l'école obligatoire, tu as sûrement déjà eu des contacts avec les conseillers et les conseillères en orientation. L'OSP dispose aussi de deux antennes - à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds - qui offrent conseil et appui aux jeunes et aux adultes qui souhaitent élaborer un projet ou réorienter leur carrière.
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032 889 69 59www.ne.ch
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Réinsérer les jeunes en difficultés dans la vie professionnelle
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Tu as des soucis pour accéder à une formation professionnelle (par exemple un apprentissage) ? Tu trouveras sur le site de l'OFIJ les différentes possibilités et les adresses utiles pour t'aider à trouver une solution.
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Myorientation propose 7 étapes pour trouver la bonne formation, explorer ses intérêts et les possibilités de formation.
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJ’ai dit non, mais il/elle m’a forcé-e
Quelqu’un te fait des avances alors que tu lui as fait comprendre que tu ne voulais pas aller plus loin? Quelqu’un te force à faire certaines choses qui te déplaisent?
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Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
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Le service d'aide aux victimes propose une écoute, des informations, une collaboration au besoin avec d'autres professionnels.
C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
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Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
Centre de santé sexuelle-planning familial Chx-Fds
"ici on peut en parler !"
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Conseils-Informations-Prestations médicales-Soutien
dans les domaines suivants : sexualité / contraception / contraception d'urgence /test de grossesse / grossesse, ambivalence, grossesse imprévue / Infections sexuellement transmissibles, dépistages / vaccination contre le HPV jusqu'à 26 ans / examens gynécologiques / orientation sexuelle.
Nos prestations s'adressent à tous, elles sont confidentielles. Les entretiens de conseils sont gratuits. Les prestations médicales sont à des tarifs accessibles.
Centre de santé sexuelle-planning familial Chx-Fds
032 967 61 87www.chaux-de-fonds.ch
Centre de santé sexuelle – planning familial NE
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Conseils-informations-prestations médicales-soutien, dans les domaines suivants: sexualité / contraception / pilule d'urgence / test de grossesse / grossesse, ambivalence / grossesse poursuivie / interruption de grossesse / infections sexuellement transmissibles, dépistages / orientation sexuelle.
Nos prestations sont confidentielles et les entretiens sont gratuits. Vous pouvez venir seul.e, en couple ou en groupe.
Centre de santé sexuelle – planning familial NE
032 717 74 35www.sante-sexuelle-ne.ch
Espace de soutien et de prévention des abus sexuels (ESPAS)
Soutien thérapeutique aux adolescents ayant subi des abus sexuels
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Quel que soit l’âge de la personne concernée, la violence sexuelle tend à plonger dans le silence et le secret.
L’impact de ce type de vécu est difficile à mesurer, mais va au-delà de la victime directe et affecte l’entier de la famille.
C’est pourquoi ESPAS offre des prises en charge individuelles, de groupe et/ou familiales adaptées à chaque situation.
Espace de soutien et de prévention des abus sexuels (ESPAS)
0848 51 50 00www.espas.info
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
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Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
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ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
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Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
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ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
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ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
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J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe me sens seul-e
Tu as l’impression que personne ne s’intéresse à toi? Tu as peu ou pas d’ami-e-s? On te met souvent à l’écart? Tu n’arrives pas à aller vers les autres?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Centre de loisirs
Une espace de rencontre et d'animation pour les jeunes !
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Les Centres de loisirs sont un excellent moyen pour te faire de nouveaux amis et t'intégrer dans un nouvel environnement, grâce notamment aux différentes activités extra-scolaires (ludiques, sportives, artistiques, culturelles) proposées. Celles-ci s'adressent principalement aux jeunes entre 11 et 17 ans.
Plusieurs autres centres d'animation dans le canton proposent des activités semblables au CDL de Neuchâtel. Pour trouver celui le plus proche de chez toi, va sur www.cdlneuchatel.ch/liens
Centre de loisirs
032 725 47 25www.cdlneuchatel.ch
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Info-Entraide Suisse Antenne Neuchâtel
Tu vis une situation particulière et tu aimerais échanger avec d'autres personnes qui sont dans le même cas que toi?
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Des groupes d'entraide autogérés existent sur plein de thématiques différentes: anxiété, dépendances, deuil, handicaps, orientation sexuelle, etc.
La thématique qui t’intéresse n’a pas encore de groupe ? L'antenne neuchâteloise d'Info-Entraide Suisse peut t’accompagner pour créer un nouveau groupe. Elle est le point de contact et de coordination pour toutes les questions touchant à l’entraide dans le canton de Neuchâtel. L’une de ses missions est de soutenir et promouvoir les groupes d’entraide autogérée. Ses prestations sont gratuites.
Info-Entraide Suisse Antenne Neuchâtel
032 724 06 00www.infoentraideneuchatel.ch
J'ai des problèmes à l'école Retour aux choix des thèmesJe n’aime pas mon/ma prof
Tu as des problèmes avec un/une professeur-e? Tu penses que ça t’empêche d’apprendre comme il faut? Si tu pouvais tu n’irais pas à son cours? Tu as l’impression qu’il/elle s’acharne sur toi?
Entourage et médiateurs
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- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
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