J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe veux mourir
Tu souffres trop et tu n’en peux plus? Tu ne vois pas de solution pour t’en sortir? Tu n’as plus la force? Tu penses parfois au suicide?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Association de prévention du suicide « Parlons-en »
Souvent un désir de mort est en réalité un désir de vivre autrement.
en savoir plus
L'association Parlons-en t'offre la possibilité de surmonter une phase de crise de vie, et de trouver des réponses à tes difficultés.
Elle propose régulièrement des soirées d'écoute et de parole, et fournit des informations sur les situations à risque, les signes alarmants, les interventions à envisager, et les facteurs protecteurs.
Association de prévention du suicide « Parlons-en »
079 698 89 18 le lundi et le mardi de 16h à 18h30www.suicide-parlons-en.ch
Centre d’urgences psychatriques (CUP)
En cas d'urgence…le CUP est là !
en savoir plus
Le CUP est un service du Centre Neuchâtelois de Psychiatrie situé sur les sites hospitaliers de Neuchâtel et de La Chaux-de-Fonds.
Si tu sens que ça va vraiment mal et tu as des pensées suicidaires, appelle-nous ! Tu pourras en discuter avec un infirmier spécialisé, qui saura le cas échéant t'orienter vers des structures de soins spécialisées.
Centre d’urgences psychatriques (CUP)
032 755 15 15www.cnp.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJ’ai besoin d’en parler
Tu as besoin de parler d’un sujet que tu as sur le coeur ou qui te pèse? Tu ne sais pas vers qui te tourner? Tu as peur de parler d’un sujet particulier à tes proches?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe n’ai pas d’argent
Tu manques d’argent et tu dois parfois renoncer à certaines activités avec tes ami-es ? Tu ne peux pas t’acheter ce que tu aimerais ? Tu te sens parfois exclu-e ou gêné-e par cette situation ?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Pro Juventute Arc jurassien
Des soutiens financiers pour l'épanouissement des jeunes
en savoir plus
Pro Juventute Arc jurassien finance des activités ou des projets en lien avec les "7 fonds" (1ère nécessité, vacances, social, activités sportives, culture et loisirs, mobilité et éducation).
Ceci dans le but de te permettre de t’épanouir et de participer à la vie sociale et culturelle de leur région, sans distinction d’origine et peu importe les revenus de tes parents.
Pro Juventute Arc jurassien
032 724 46 45www.proju-arc.ch
Centre Social Protestant
Les services du CSP sont à ton service !
en savoir plus
Tu as des soucis d'argent, tu as de la peine à boucler la fin du mois ou tu es déjà endetté et tu ne sais pas comment t'en sortir? Tu ne comprends pas certains documents administratifs? Les assistants sociaux du Centre Social Protestant organisent des journées de prévention à l'endettement des jeunes et peuvent te conseiller dans tes démarches.
Centre Social Protestant
032 722 19 60 / 032 967 99 70csp.ch
Caritas Neuchâtel
Le Service social de Caritas peut t'aider à assainir tes dettes
en savoir plus
Parmi les nombreuses prestations, Caritas te propose un accompagnement et un soutien dans tes démarches administratives, la gestion de ton budget ou l'assainissement de tes dettes.
Caritas Neuchâtel
032 886 80 70www.caritas-neuchatel.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesj’ai de la peine avec ma famille
Tu ne supportes plus tes parents? Tu te disputes souvent avec tes frères et soeurs? Un membre de ta famille veut décider à ta place? Tu n’es pas compris-e?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation
en savoir plus
Cet organisme, avec ses deux antennes à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, propose des entretiens avec des professionnels formés aux techniques de gestion des conflits pour favoriser le dialogue aider les parents à "débloquer" une situation conflictuelle dans le couple, en veillant à préserver la relation de l’enfant avec ses deux parents.
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
032 886 80 15www.mediation-familiale-ne.ch
Centre neuchâtelois de médiation familiale
Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !
en savoir plus
Forme d’accompagnement du conflit par un tiers neutre, la médiation soutient les participants pour clarifier les attentes de chacun et rechercher un terrain d'entente commun. Elle permet à chacun de retrouver une place dans les relations familiales, et aide à définir des solutions pour mieux vivre ensemble pour améliorer le quotidien.
Centre neuchâtelois de médiation familiale
079 477 18 17www.cnmf.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe pète un câble
Tu as l’impression que tu es au bord de la crise de nerfs ? Tu sens beaucoup de colère en toi? Tu n’arrives pas à gérer tes émotions? Tu ne sais pas comment te calmer?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation
en savoir plus
Cet organisme, avec ses deux antennes à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, propose des entretiens avec des professionnels formés aux techniques de gestion des conflits pour favoriser le dialogue aider les parents à "débloquer" une situation conflictuelle dans le couple, en veillant à préserver la relation de l’enfant avec ses deux parents.
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
032 886 80 15www.mediation-familiale-ne.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe suis accro à Internet/aux jeux vidéo
Tu passes trop de temps sur les réseaux sociaux ou à jouer en ligne? Tu ne fais plus certaines activités que tu aimais faire avant?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Addiction Neuchâtel
Plaisir, addiction...comment ça marche ?
en savoir plus
Des soucis avec les consommations de produits psychotropes ? Des réflexions au sujet de ton usage des réseaux sociaux et des jeux online? Des questions sur les jeux d’argent ? Besoin de faire le point, de parler, de te rassurer ou/et d’obtenir un soutien ?
Alors contacte prevention.addiction-neuchatel@ne.ch pour une écoute, des réponses et des solutions personnalisées
Addiction Neuchâtel
032 886 86 10 (littoral) 032 889 86 00 (montagnes)www.addiction-neuchatel.ch
Addiction Suisse
Informations et conseils concernant les addictions
en savoir plus
Addiction Suisse est l'organisme de référence national pour toutes les questions liées aux "addictions". Notre site regroupe les actualités du domaine, les statistiques de consommation, et propose des informations et des conseils utiles pour les différentes catégories d'âge.
Addiction Suisse
0800 105 105www.addictionsuisse.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesMes parents ne se supportent plus
C’est tendu à la maison ? Tes parents s’engueulent souvent et ça te fait peur ? Tu es témoin de violence conjugale ? Tu en as marre ? Tu ne sais pas quoi faire ? Tu te sens responsable? Tu ne sais pas si tu en es la cause?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
As’trame Neuchâtel
As'trame Neuchâtel….lorsqu'un deuil, un divorce, ou une maladie bouleverse une vie
en savoir plus
Tes parents se séparent, et tu ne t'en remets pas….tu as perdu quelqu'un de proche et
tu perds goût à la vie… un membre de ta famille a une maladie grave et tu as peur que quelque chose de grave lui arrive…...As'trame accueille les jeunes qui vivent ces événements douloureux dans leur famille dans un lieu où tu as l'occasion de rencontrer d'autres jeunes qui comme toi vivent des moments difficiles... Viens partager des moments en groupe ou seul lors desquels tu peux comprendre ce que tu vis et apprendre à te sentir mieux. Tu ne peux pas changer ta vie mais changer ton regard sur ta vie. Lance un coup de fil ou envoie un message et on te rappelle pour te rencontrer..n'hésite pas..à plusieurs, on est plus fort.
As’trame Neuchâtel
079 704 90 07www.astrame.ch
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation
en savoir plus
Cet organisme, avec ses deux antennes à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, propose des entretiens avec des professionnels formés aux techniques de gestion des conflits pour favoriser le dialogue aider les parents à "débloquer" une situation conflictuelle dans le couple, en veillant à préserver la relation de l’enfant avec ses deux parents.
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
032 886 80 15www.mediation-familiale-ne.ch
Centre neuchâtelois de médiation familiale
Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !
en savoir plus
Forme d’accompagnement du conflit par un tiers neutre, la médiation soutient les participants pour clarifier les attentes de chacun et rechercher un terrain d'entente commun. Elle permet à chacun de retrouver une place dans les relations familiales, et aide à définir des solutions pour mieux vivre ensemble pour améliorer le quotidien.
Centre neuchâtelois de médiation familiale
079 477 18 17www.cnmf.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Centre SAVI
Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
en savoir plus
Le service d'aide aux victimes propose une écoute, des informations, une collaboration au besoin avec d'autres professionnels.
C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
On peut venir accompagné par une personne de confiance.
Prendre rendez-vous par téléphone.
Centre SAVI
Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesOn déménage tout le temps
Les amis que tu as quittés ne sont pas remplaçables ? Tu as perdu tes amis ? Tu te retrouves dans une nouvelle école ? Tu n’as plus tes points de repère ? Tu ne sais pas ce qu’il va se passer ?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Centre de loisirs
Une espace de rencontre et d'animation pour les jeunes !
en savoir plus
Les Centres de loisirs sont un excellent moyen pour te faire de nouveaux amis et t'intégrer dans un nouvel environnement, grâce notamment aux différentes activités extra-scolaires (ludiques, sportives, artistiques, culturelles) proposées. Celles-ci s'adressent principalement aux jeunes entre 11 et 17 ans.
Plusieurs autres centres d'animation dans le canton proposent des activités semblables au CDL de Neuchâtel. Pour trouver celui le plus proche de chez toi, va sur www.cdlneuchatel.ch/liens
Centre de loisirs
032 725 47 25www.cdlneuchatel.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe me sens déraciné-e
Tu ne te sens pas à ta place ? Tu te sens exclu-e ? Tu es tiraillé-e entre deux cultures ? Tu as été adopté-e ? Tu es victime de racisme?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Service de la cohésion multiculturelle (COSM)
Prévénir le racisme et les discriminations grâce à une meilleure intégration des étrangers
en savoir plus
Tu trouveras sur le site de l'Etat toutes les informations et organismes actives dans ces domaines.
Si tu subis des attaques racistes, tu peux faire appel à notre centre de compétence "Prévention du racisme" pour en parler
Service de la cohésion multiculturelle (COSM)
032 889 74 42www.ne.ch/cosm
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
Association Adoptons-nous
Adoptons-Nous, un lieu pour t'aider et répondre à tes questions concernant l'adoption
en savoir plus
Tu es adopté et tu as besoin d'écoute ou de soutien, l'association adoptons-nous t'accueille pour t'écouter.
Association Adoptons-nous
032 842 57 24www.adoptons-nous.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe me fais maltraiter
Un membre de ta famille ou un proche te manque de respect? Tu subis des violences verbales, psychologiques ou physiques? Une connaissance abuse de toi?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Centre SAVI
Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
en savoir plus
Le service d'aide aux victimes propose une écoute, des informations, une collaboration au besoin avec d'autres professionnels.
C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
On peut venir accompagné par une personne de confiance.
Prendre rendez-vous par téléphone.
Centre SAVI
Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
Association VIOLENCE QUE FAIRE
Un site où parler de l'amour et du respect dans ton couple.
en savoir plus
S'aimer c'est quoi ? Y'a-t-il assez de respect dans ton couple ? La jalousie, c'est normal ?
Flirts ou grandes histoires, l'adolescence est le moment des premiers pas amoureux. Tu découvres un nouvel univers d'émotions, de sentiments et de sensations. Il y a peut-être parfois des mots, des attitudes qui te gênent ou te blessent et tu te demandes si votre relation va bien.
Tu trouveras sur ce site plein d'infos sur les relations amoureuses. Tu peux poser anonymement des questions sur tous les sujets qui t'intéressent.
Association VIOLENCE QUE FAIRE
021 311 95 33www.violencequefaire.ch
Offices de protection de l’enfant
Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)
en savoir plus
Tu trouveras sur notre site les contacts des différents Offices de protection de l'enfant, ainsi que des informations sur les mesures et les dispositifs mis en place en termes de prévention de la maltraitance des mineurs.
Offices de protection de l’enfant
032 889 66 40 (Neuchâtel-est) / 032 889 86 65 Neuchâtel-ouest / 032 889 66 45 (La Chaux-de-Fonds)www.ne.ch
Police neuchâteloise
Que peut faire la police ?
en savoir plus
La police ne rime pas seulement avec répression !
Elle peut aussi apporter des solutions ou faire prendre conscience, notamment par le biais d'ateliers de prévention dans les écoles.
Police neuchâteloise
032 889 92 93 ou 032 889 90 00www.ne.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJ’ai envie de partir de chez moi
Tu ne trouves plus ta place à la maison? Tu n’en peux plus? L’ambiance à la maison est trop lourde et tu as besoin d’espace? Tu as l’impression que la seule solution est de partir?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation
en savoir plus
Cet organisme, avec ses deux antennes à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, propose des entretiens avec des professionnels formés aux techniques de gestion des conflits pour favoriser le dialogue aider les parents à "débloquer" une situation conflictuelle dans le couple, en veillant à préserver la relation de l’enfant avec ses deux parents.
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
032 886 80 15www.mediation-familiale-ne.ch
Centre neuchâtelois de médiation familiale
Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !
en savoir plus
Forme d’accompagnement du conflit par un tiers neutre, la médiation soutient les participants pour clarifier les attentes de chacun et rechercher un terrain d'entente commun. Elle permet à chacun de retrouver une place dans les relations familiales, et aide à définir des solutions pour mieux vivre ensemble pour améliorer le quotidien.
Centre neuchâtelois de médiation familiale
079 477 18 17www.cnmf.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesQuelqu’un a des attitudes inappropriées
Quelqu’un a des propos ou des attitudes inadéquates envers toi? Tu t’es senti-e manipulé-e? On t’a contraint-e à faire des choses que tu ne voulais pas? Une connaissance abuse de toi?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Centre SAVI
Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !
en savoir plus
Le service d'aide aux victimes propose une écoute, des informations, une collaboration au besoin avec d'autres professionnels.
C'est un lieu où réfléchir à sa situation et aux besoins qui découlent de l'infraction.
Les consultations sont gratuites.
On peut venir accompagné par une personne de confiance.
Prendre rendez-vous par téléphone.
Centre SAVI
Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52www.savi-ne.ch
Offices de protection de l’enfant
Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)
en savoir plus
Tu trouveras sur notre site les contacts des différents Offices de protection de l'enfant, ainsi que des informations sur les mesures et les dispositifs mis en place en termes de prévention de la maltraitance des mineurs.
Offices de protection de l’enfant
032 889 66 40 (Neuchâtel-est) / 032 889 86 65 Neuchâtel-ouest / 032 889 66 45 (La Chaux-de-Fonds)www.ne.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Association VIOLENCE QUE FAIRE
Un site où parler de l'amour et du respect dans ton couple.
en savoir plus
S'aimer c'est quoi ? Y'a-t-il assez de respect dans ton couple ? La jalousie, c'est normal ?
Flirts ou grandes histoires, l'adolescence est le moment des premiers pas amoureux. Tu découvres un nouvel univers d'émotions, de sentiments et de sensations. Il y a peut-être parfois des mots, des attitudes qui te gênent ou te blessent et tu te demandes si votre relation va bien.
Tu trouveras sur ce site plein d'infos sur les relations amoureuses. Tu peux poser anonymement des questions sur tous les sujets qui t'intéressent.
Association VIOLENCE QUE FAIRE
021 311 95 33www.violencequefaire.ch
Espace de soutien et de prévention des abus sexuels (ESPAS)
Soutien thérapeutique aux adolescents ayant subi des abus sexuels
en savoir plus
Quel que soit l’âge de la personne concernée, la violence sexuelle tend à plonger dans le silence et le secret.
L’impact de ce type de vécu est difficile à mesurer, mais va au-delà de la victime directe et affecte l’entier de la famille.
C’est pourquoi ESPAS offre des prises en charge individuelles, de groupe et/ou familiales adaptées à chaque situation.
Espace de soutien et de prévention des abus sexuels (ESPAS)
0848 51 50 00www.espas.info
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmesJe ne suis pas compris-e par mes parents
Tu as l’impression que tes parents ne comprennent pas ce que tu vis? La communication avec tes parents est compliquée? Tu sens que tes parents sont en décalage avec ta réalité?
Entourage et médiateurs
Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.
- Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
- Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
- Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation
en savoir plus
Cet organisme, avec ses deux antennes à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, propose des entretiens avec des professionnels formés aux techniques de gestion des conflits pour favoriser le dialogue aider les parents à "débloquer" une situation conflictuelle dans le couple, en veillant à préserver la relation de l’enfant avec ses deux parents.
Association neuchâteloise pour la médiation familiale
032 886 80 15www.mediation-familiale-ne.ch
Centre neuchâtelois de médiation familiale
Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !
en savoir plus
Forme d’accompagnement du conflit par un tiers neutre, la médiation soutient les participants pour clarifier les attentes de chacun et rechercher un terrain d'entente commun. Elle permet à chacun de retrouver une place dans les relations familiales, et aide à définir des solutions pour mieux vivre ensemble pour améliorer le quotidien.
Centre neuchâtelois de médiation familiale
079 477 18 17www.cnmf.ch
Ligne 147
Nous sommes là pour toi !
en savoir plus
Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? La sexualité, les peines de cœur, les problèmes familiaux, l’école, le travail, la drogue, la dépendance, la violence ou tout autre problème qui te perturbe. Nous te prenons au sérieux, avec tes questions, tes difficultés et tes craintes. Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour toi, 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. Tu n’as pas besoin de donner ton nom, l’entretien avec nos conseillers professionnels se déroule en toute confidentialité. Tu peux nous raconter tout ce qui t’accable. Quel que soit le sujet. Tu peux être sûr(e) que personne d’autre ne saura que tu as appelé le 147. Car ton appel n’apparaît pas sur la facture de téléphone.
Ligne 147
147www.147.ch
ciao.ch
Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans
en savoir plus
Tu cherches une info ? > Elle est sur ciao.ch
Tu ne la trouves pas ? > Pose une question
Tu veux approfondir ? > Fais un quiz
Tu as juste envie de parler ? > Viens sur le forum
ciao.ch
021 311 92 06www.ciao.ch
ontécoute.ch
Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 18-25 ans
en savoir plus
ontécoute.ch, une plateforme où tu peux chercher des infos, poser tes questions et discuter.
ontécoute.ch
https://www.ontecoute.ch
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
Tu as besoin d'aide et souhaite avoir un rendez-vous avec un psychologue ou un pédopsychiatre? Le CNPea est là pour toi.
en savoir plus
Le CNPea propose des consultations individualisées en santé mentale pour les enfants et adolescents. Au CNPea tu pourras avoir des entretiens avec des professionnels spécialisés pour tous types de questions liés à la santé mentale.
Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour enfants et adolescents (CNPea)
032 755 23 11 (littoral) / 032 755 23 51 (montagnes)www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents
Si tu as besoin d'écoute,
de conseil ou d'aide
