J'ai des problèmes à la maison Retour aux choix des thèmes

J’ai de la peine avec mes parents

Tu sais que l’adolescence est une période assez conflictuelle avec les parents mais malgré tout, tu ne les supportes plus ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Association neuchâteloise pour la médiation familiale

Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation

en savoir plus 032 886 80 15

www.mediation-familiale-ne.ch

Centre neuchâtelois de médiation familiale

Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !

en savoir plus 079  477 18 17

www.cnmf.ch

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Je pète un câble

Tu as l’impression que tu es au bord de la crise de nerfs ? Est-ce que tu sens beaucoup de colère en toi ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Association neuchâteloise pour la médiation familiale

Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation

en savoir plus 032 886 80 15

www.mediation-familiale-ne.ch

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Je suis accro à internet

Quand tes ami-e-s sortent, tu préfères rester chez toi et jouer en ligne ? Tu passes trop de temps à jouer aux jeux vidéo ? Tu te dis « encore une partie », mais tu n’arrives pas à t’arrêter ? Tu ne fais plus certaines activités que tu aimais faire avant ?

 

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Addiction Neuchâtel

Plaisir, addiction...comment ça marche ?

en savoir plus 032 886 86 10

www.addiction-neuchatel.ch

Addiction Suisse

Informations et conseils concernant les addictions

en savoir plus 032 886 86 00

www.addictionsuisse.ch

Action innocence (Suisse)

Ensemble, faisons d'Internet un lieu plus sûr !

en savoir plus 022 735 50 02

www.actioninnocence.org

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Je n’ai pas d’argent

Tu manques d’argent et tu dois parfois renoncer à certaines activités avec tes ami-es ? Tu dois te priver de certains loisirs ou te contenter du minimum ? Tu te sens gêné ou parfois exclu par ce manque ? Avec tes parents, n’hésitez pas à prendre contact avec les organismes et associations qui peuvent vous filer un coup de pouce.

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Pro Juventute Arc jurassien

Des soutiens financiers pour l'épanouissement des jeunes

en savoir plus 032 724 46 45

www.proju-arc.ch

Centre Social Protestant

Les services du CSP sont à ton service !

en savoir plus 032 722 19 60 / 032 967 99 70

csp.ch

Caritas Neuchâtel

Le Service social de Caritas peut t'aider à assainir tes dettes

en savoir plus 032 886 80 70

www.caritas-neuchatel.ch

Fédération Romande des consommateurs (FRC)

Le conseil en budget de la FRC !

en savoir plus 0848 575 105

www.frc.ch

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Mes parents ne se supportent plus

C’est tendu à la maison ? Tes parents s’engueulent souvent et ça te fait peur ? Tu en as marre ? Tu ne sais pas quoi faire ? Tu te sens responsable? Tu ne sais pas si tu en es la cause?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

As’trame Neuchâtel

As'trame Neuchâtel….lorsqu'un deuil, un divorce, ou une maladie bouleverse une vie

en savoir plus 079 704 90 07

www.astrame.ch

Offices de protection de l’enfant

Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)

en savoir plus 032 889 85 39

www.ne.ch

Association neuchâteloise pour la médiation familiale

Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation

en savoir plus 032 886 80 15

www.mediation-familiale-ne.ch

Centre neuchâtelois de médiation familiale

Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !

en savoir plus 079  477 18 17

www.cnmf.ch

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On déménage tout le temps

Les amis que tu as quittés ne sont pas remplaçables ? Tu as perdu tes amis ? Tu te retrouves dans une nouvelle école ? Tu n’as plus tes points de repère ? Tu ne sais pas ce qu’il va se passer ?

 

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Centre de loisirs

Une espace de rencontre et d'animation pour les jeunes !

en savoir plus 032 725 47 25

www.cdlneuchatel.ch

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Mes parents n’ont pas beaucoup d’argent

Tu ne peux pas faire certaines activités comme tes ami-e-s ? Tu ne peux pas t’habiller comme les autres ? Tu es gêné-e ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Pro Juventute Arc jurassien

Des soutiens financiers pour l'épanouissement des jeunes

en savoir plus 032 724 46 45

www.proju-arc.ch

Centre Social Protestant

Les services du CSP sont à ton service !

en savoir plus 032 722 19 60 / 032 967 99 70

csp.ch

Caritas Neuchâtel

Le Service social de Caritas peut t'aider à assainir tes dettes

en savoir plus 032 886 80 70

www.caritas-neuchatel.ch

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Je me sens déraciné-e

Tu ne te sens pas à ta place ? Tu te sens exclu ? Tu es tiraillé entre deux cultures ? Tu as été adopté ? Tu te sens différent de tes parents adoptifs?

Des associations pour les enfants adoptés existent dans le canton de Neuchâtel, n’hésite pas à y faire appel ! https://www.adoptons-nous.ch

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Service de la cohésion multiculturelle (COSM)

Prévénir le racisme et les discriminations grâce à une meilleure intégration des étrangers

en savoir plus 032 889 74 42

www.ne.ch

ciao.ch

Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans

en savoir plus 021 311 92 06

www.ciao.ch

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Je mange trop/je ne mange pas

Ton entourage se fait du soucis pour toi quant à ta relation avec la nourriture ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Association Boulimie Anorexie (ABA)

Ecoute, soutien et orientation en cas de troubles du comportement alimentaire

en savoir plus 021 329 04 39

www.boulimie-anorexie.ch

Division interdisciplinaire de santé des adolescents (DISA)

Consultations face aux problèmes de santé liés à l'adolescence

en savoir plus 021 314 37 60

www.chuv.ch

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Je me fais maltraiter

Un membre de ta famille te manque de respect ou te maltraite?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Centre LAVI

Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !

en savoir plus Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52

www.lavi-ne.ch

Association VIOLENCE QUE FAIRE

Un site où parler de l'amour et du respect dans ton couple.

en savoir plus 021 311 95 33

www.violencequefaire.ch

Offices de protection de l’enfant

Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)

en savoir plus 032 889 85 39

www.ne.ch

Police neuchâteloise

Que peut faire la police ?

en savoir plus 032 889 92 93 ou 032 889 90 00

www.ne.ch

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Je veux partir

Tu ne trouves plus ta place à la maison ? Tu as l’impression que la seule solution est la fuite ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Association neuchâteloise pour la médiation familiale

Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation

en savoir plus 032 886 80 15

www.mediation-familiale-ne.ch

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J’ai besoin d’en parler

Tu as besoin de parler d’un sujet que tu as sur le coeur ou qui te pèse?

Si tu as quelque chose sur le cœur, essaie d’en parler à quelqu’un en qui tu as pleinement confiance comme un-e ami-e très proche. Si tu fréquentes un centre extra-scolaire, les éducateurs-trices sauront t’écouter et te donner des conseils.

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Ligne 147

Nous sommes là pour toi !

en savoir plus 147

www.147.ch

ciao.ch

Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans

en savoir plus 021 311 92 06

www.ciao.ch

Centre d’urgences psychatriques (CUP)

En cas d'urgence…le CUP est là !

en savoir plus 032 755 15 15

www.cnp.ch

Association de prévention du suicide « Parlons-en »

Souvent un désir de mort est en réalité un désir de vivre autrement.

en savoir plus 079 698 89 18 le lundi et le mardi de 16h à 18h30

www.suicide-parlons-en.ch

Association Neuchâteloise d’Accueil et d’Action Psychiatrique (ANAAP)

L'ANAAP, un lieu pour t'aider et pour répondre à tes questions sur la santé mentale.

en savoir plus NE: 032 721 10 93 / CDF: 032 913 12 69 / Fleurier: 032 861 35 37

www.anaap.ch

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Un adulte a des attitudes inappropriées

Tu t’es senti abusé ou manipulé ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Centre LAVI

Victime de violence, de menaces graves, d'abus sexuel ? Ne reste pas seul !

en savoir plus Neuchâtel: 032 889 66 49 - La Chaux-de-Fonds: 032 889 66 52

www.lavi-ne.ch

Offices de protection de l’enfant

Le Service de protection de la jeunesse de l'Etat (SPAJ)

en savoir plus 032 889 85 39

www.ne.ch

ciao.ch

Site d’information, d’aide et d’échanges pour les 11-20 ans

en savoir plus 021 311 92 06

www.ciao.ch

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Je ne suis pas compris-e par mes parents

Tu as l’impression que tes parents sont à des années-lumière de tes problèmes et qu’ils ne te comprennent pas. Parles-en à tes ami-es proches. Si tu souhaites des conseils et si tu fréquentes un centre extra-scolaire, tu peux également en parler aux éducateurs-trices du centre. Sinon, n’hésite pas à aller voir le médiateur-trice de ton école. 

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
  • Ton médiateur scolaire ou ton conseiller aux apprentis
  • Ton prof, ton coach ou toute autre personne de confiance

Association neuchâteloise pour la médiation familiale

Une aide pour préserver la relation avec les parents en cas de conflits conjugaux ou de séparation

en savoir plus 032 886 80 15

www.mediation-familiale-ne.ch

Centre neuchâtelois de médiation familiale

Désamorcer les conflits, se parler, se comprendre, s'écouter !

en savoir plus 079  477 18 17

www.cnmf.ch

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Parfois je bois, je fume, je me drogue

Ta consommation t’aide à supporter tes problèmes ? Tu as des soucis et tu ne sais pas comment faire ? Quand tes amis consomment tu n’oses pas dire non ? Tu as l’impression de ne plus gérer ta consommation ?

Entourage et médiateurs

Si tu connais une personne de confiance n’hésite pas à lui parler. L’entourage est toujours une bonne ressource pour demander de l’aide ou pour trouver une oreille attentive.

  • Tes proches : parents, frère/sœur, grands-parents, parrain/marraine, amis, etc.
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Addiction Neuchâtel

Plaisir, addiction...comment ça marche ?

en savoir plus 032 886 86 10

www.addiction-neuchatel.ch

Vivre sans fumer

Marre du tabac ? On peut t'aider !

en savoir plus 032 724 12 06

www.vivre-sans-fumer.ch

Si tu as besoin d'écoute,
de conseil ou d'aide